日本舞踊エクササイズ

日本おどりスポーツサイエンス

‘‘ＮＯＳＳ‘‘　の音楽にのせて、筋力アップやストレッチをします。

とにかく皆、元気になろう！

をコンセプトに、体の悪い方も無理をせず

少しずつ動かしています。

前より体が楽になったわ　という生徒さんの声も！

一緒に元気になりたい！という方はこちら